طريقة عمل الجرانولا او الشوفان المحمص بطريقة بسيطه وسهله
طريقة عمل الجرانولا او الشوفان المحمص بطريقة بسيطه وسهله
المكونات
3 أكواب الشوفان
⅓ كوب الزيت النباتي
½ كوب العسل
1 ملعقة صغيرة من القرفة
1 ملعقة صغيرة الفانيليا
قليل من الملح
طريقة عمل
سخن الفرن علي 180 درجه
في وعاء متوسط نضع كل المكونات معا ثم يحرك جيدا
صب الخليط على ورقة الخبز مدهون ويفرد جيداوتخبز لمدة 40-45 دقيقة،وتقلب الصينيه في منتصف التسويه
ثم نخرج من الفرن ويقلب قليلا حتي نفصل الحبات عن بعض ثم يترك ليبرد ويوضع في برطمان ويحفظ لمده 2شهرين او يستخدم علي الفور
يمكن ان يوضع علي الزبادي كوجبه فطار يمكن استخدامها في عمل الكوكيز والكيك والمافن كوجبه مغذيه جدا للافطار
المكونات
3 أكواب الشوفان
⅓ كوب الزيت النباتي
½ كوب العسل
1 ملعقة صغيرة من القرفة
1 ملعقة صغيرة الفانيليا
قليل من الملح
طريقة عمل
سخن الفرن علي 180 درجه
في وعاء متوسط نضع كل المكونات معا ثم يحرك جيدا
صب الخليط على ورقة الخبز مدهون ويفرد جيداوتخبز لمدة 40-45 دقيقة،وتقلب الصينيه في منتصف التسويه
ثم نخرج من الفرن ويقلب قليلا حتي نفصل الحبات عن بعض ثم يترك ليبرد ويوضع في برطمان ويحفظ لمده 2شهرين او يستخدم علي الفور
يمكن ان يوضع علي الزبادي كوجبه فطار يمكن استخدامها في عمل الكوكيز والكيك والمافن كوجبه مغذيه جدا للافطار
0 ملاحظات:
إرسال تعليق